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कृष्ण जी से सीखें स्वस्थ रहने के नियम





आज श्री कृष्ण जन्म अष्टमी है, आज के दिन कृष्ण जी का जन्म हुआ था, आओ उनसे सीखे हमेशा स्वस्थ रहने के नियम

1 हर जो कृष्ण जी प्रात काल उठते थे , उनका  कहना था योग करने का सबसे उत्तम समय प्रात काल है, योग करके उन्होंने mn ko वश में किया था, तभी वो योगिराज कहलाए, वो हमारे लिए पूजनीय है

2 Shri Krishan Ji कभी क्रोध नहीं करते थे, क्योंकि वो जानते थे क्रोध से बुद्धि का नाश होता है वा बुद्धि नाश से सवनाश, aj बीमार लोग इसलिए बीमार है के वो छोटी छोटी बातों पर क्रोध करते है वा बुद्धि नाश से गलत इलाज से बिमारी को और बड़ा कर लेते है

3 स्वस्थ रहने के लिए श्री कृष्ण देसी गए का दूध va makhan खाते थे आप भी खाएं

4 श्री कृष्ण जी ब्रह्मचर्य का पालन करते थे उन्होंने 12 साल tk garhsath mein ब्रह्मचार्ये का पालन किया वा उसके बाद संसर्ग द्वारा वीर va balvan बच्चे को प्राप्त किए, उन्होंने कहा काम एक नरक का द्वार है, अपनी इंद्रियों को अपने वश में रखे

5  श्री कृष्ण जी सात्विक भोजन खाने पर जोर देते है वे mas भक्षण के खिलाफ है क्योंकि इस से मन त्मोगुनी हो जाता है

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