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एसिडिटी / पेट की जलन का प्राकृतिक इलाज




एसिडिटी / पेट की जलन क्या है?

हमारी खराब जीवन शैली और बुरी सोच के कारण हम किसी भी प्रकार का खराब खाना खा सकते हैं और अगर शरीर में दोष होगा, तो हम एलोपैथिक की छोटी दवा खा सकते हैं और हम स्वस्थ हो जाएंगे। हम इस बुरी सोच को दोहराते हैं और सभी खराब भोजन खाने लगते हैं जो हमें बाजार में मिलते हैं और जो रसोई में बनाते हैं |


इस गलत सोच और गलत खानपान के कारण हमारा भोजन वापस मुंह में जाएगा। इस भोजन में, एसिड होता है। क्योंकि यह पेट से ऊपर भोजन नली तक आएगा, इसलिए, यह पेट में जलन व दिल की जलन और सीने में दर्द लाएगा। रिफ्लक्स का मतलब होता है समुद्र में ज्वार  भाटा  आना  । इस तरह, हमारा बिना पचा भोजन भोजन नली में चला जाएगा और यह आपको बहुत दर्दनाक अनुभव देगा। आपको हार्ट अटैक महसूस होगा लेकिन यह हार्ट अटैक नहीं है बल्कि यह एसिडिटी है। यदि यह कई दिनों या महीनों में होगा, तो यह एलसर में बदल जाएगा और फिर यह कैंसर में बदल जाएगा।


अब, इसके होने की जड़ पर आते हैं। इसके होने के तीन प्रमुख कारण हैं



1. छोटी और बड़ी आंत में डस्ट  होना 



अधिक से अधिक खराब भोजन खाने और आपकी छोटी और बड़ी आंत में कोई हलचल न होने के कारण, दोनों आंतों में जाम होगा और यह डस्ट से भरा होगा। तो, ऊपर पेट में भी डस्ट शुरू हो जाएगी।


2. पेट के कंटेनर में बहुत डस्ट होना  


जल्द ही, ऊपर पेट डस्ट भोजन से भरा होगा। आपको अपच की समस्या हो जाएगी और यदि आप फिर से खाएंगे, तो यह अपनी एसिड सामग्री के साथ वापस चली जाएगी। तो, आप एसिडिटी के मरीज बन जाएंगे।



3. अग्न्याशय की आग बहुत कम है।



इस पेट के ठीक पीछे अग्न्याशय है। यदि कई दिनों और कई महीनों और कई वर्षों में कोई व्यायाम नहीं करने के कारण इसमें आग की मात्रा कम है, तो आपका भोजन ठीक से पच नहीं पाएगा और आप एसिड रिफ्लक्स के मरीज बन जाएंगे।



यदि आप अपने गैस्ट्रिक / एसिड रिफ्लक्स / एसिडिटी की समस्या का इलाज करना चाहते हैं, तो आपको प्राकृतिक चिकित्सा के सरल नियमों का पालन करना होगा। जो ऊपर के वीडियो में बताये है |  ऊपर का वीडियो पूरा देखे व उसके अनुसार अपना जीवन चलाये |

1. एक महीने में 12 दिन उपवास करके आंत की सफाई करें
2. 32 बार चबाना
3. एनीमा
4. अग्न्याशय से लाभ
5. मांसाहार, मांस, चिकन, अंडे आप को टोटली बंद करने है
6. ठंडा पानी, शीतल जल, शराब, कोका कोला, पेप्सी, रेडीमेड पैक्ड जूस पीना बंद कर दें
7. नमक, मेदा और चीनी खाने से रोकें,
8. तैलीय और फास्ट फूड खाना बंद कर दें
9. प्रति दिन चलने वाली योजना में ओ से 10 कि.मी.
10. O से 25 पुश अप प्लान
11. सांस लेने की लंबी योजना
12. 1 घंटा  व्यायाम योजना
13. शाम 6 बजे से पहले खाएं
14. केवल फल और हरी सब्जियां खाएं।
15. किसी भी तली हुई  सब्जी को खाना बंद कर दें।

यदि आप ने डॉ. विनोद कुमार से सलाह लेनी है तो अभी  Whatsapp: +91-9356234925 पर करे |

इसे  अंग्रेजी में पड़े 

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