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छात्र को कद बढ़ाने का प्रशिक्षण





कठिन प्रशिक्षण, छात्र को मजबूत बनाता है । विद्यार्थी पार्क में आता है और अपना कद बढ़ाने वाले बार के एक या दो रैप आज़माता है। वह काफी नहीं है। उन्हें अतिरिक्त चाहिए। मैंने हैंगिंग बार पर 3 कठिन पाठ पढ़ाए हैं और मैंने उनकी हाइट बढ़ाने के लिए प्रेरित किया है। ऊपर वीडियो में देखें।

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