Header Ads

शरीर में ऑक्सीजन का स्तर कैसे बढ़ाएं


यदी आप बॉडी में ऑक्सीजन का लेवल बडाना चाहते हो तो यह बहुत ही आसान है।
1. खिड़कियां खुला करके सोये 
2. घर में पौधे लगायें
३. दैनिक सुबह में ३ मुख्य प्रणवायाम करे 
4. अननैचुरल फूड बंद करके फल खाए जिस्म में 90% पानी और पानी में 50% तो ऑक्सीजन होती है।

No comments

Powered by Blogger.