1. गर्म सेक: गर्म पानी में 15 मिनट रखें
गर्म पानी रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। इस नए रक्त प्रवाह में प्रतिरक्षा कोशिका होती है और यह आपके अंडकोश में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देगी। और यह हाइड्रोसील के कारण होने वाले दर्द से भी राहत दिलाता है।
2. ठंडी सिकाई
ठंडी सिकाई से भी आपकी मांसपेशियों को आराम मिलता है। जब आप ठंडी सिकाई करेंगे तो आपके अंडकोश की मांसपेशियों को आराम मिलेगा और आप हाइड्रोसील के दर्द से मुक्त हो जाएंगे
3. रोजाना 4 तरह के फल खाएं और फलों का जूस पिएं
हर सेशन फल विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। इसलिए रोजाना इन्हें खाएं और दर्द के समय फल जरूर पिएं।
4. प्रतिदिन 1/2 घंटा सूर्य की रोशनी लें
आपको प्रतिदिन 1/2 धूप अवश्य लेनी चाहिए। यह ऊर्जा का स्रोत है. यही ऊर्जा आपको हाइड्रोसील के दर्द से राहत दिलाएगी
प्रातः एवं सायंकाल का समय सर्वोत्तम है।
5. अंडकोष पर लेप
हल्दी, काली मिर्च व अजवायन को को पानी में पीसकर पेस्ट बना ले व अंडकोष पर लेप कर दे सूजन खत्म हो जाएगी। व दर्द भी ठीक होगा |
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