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घर पर एनीमा कैसे करें



सबसे पहले आप को पता होना चाहिए कि एनीमा क्या होता है | एनीमा बड़ी आंत व छोटी आंत को साफ करने के लिए गुदा दुवार में में पानी की सप्लाई का नाम है | यह एक प्राकृतिक चिकित्सा की तकनीक है जिस के द्वारा हम पेट को साफ कर स्वास्थ्य को प्राप्त कर सकते है |

पहला चरण: एनीमा के लाभों को समझें

अगर आप ने घर पर एनिमा लगाना है तो आप को मानसिक तोर पर त्यार होना होगा |  उसके लिए एनिमा के लाभ आप को याद होने चाहिए

१. एनिमा से पेट का सर गंदगी बाहर  जाती है |
२. एनिमा से इम्यून सिस्टम मजबूत हो जाता है |
३ एनिमा से कब्ज ख़तम होती है
४. एनिमा से हर बीमार की इलाज में लाभ मिलता है |
५. एनिमा से आंतो की सफाई होती है |



दूसरा चरण: एनीमा के लिए सेटिंग

इसके लिए आप को एनिमा का डबा  व पाइप चाहिए. उसे हमारे ऑनलाइन स्टोर से खरीद ले |

इस डबे को खोल करे पानी डेल व पाइप फिट करे व एनीमा गुदा द्वार के अंदर १/२ फ़ीट तक भेज सकते है व पानी के नोजल को ऑन कर दे ताकि पानी की सप्लाई हो सके


तीसरा चरण: एनीमा से पहले अवश्य करें

१५ मिनट गरम सेक करे पेट को

१/२ पेट पैर गीली मिटी लगाए

एनीमा पाइप पर हल्का सा तेल लगा ले

चौथा चरण: एनीमा के बाद अवश्य करें

एनीमा लगाने के १ मिनट बाद टॉयलेट जाये व पेट साफ करे


5 वां चरण: वीडियो के साथ प्रैक्टिकल डेमो से सीखें


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