सेहतमंद होली कैसे मनाये

यदि आप ने सेहत मन होली मनानी है तो यह नियम लागु करे | 

१. संकल्प करे इस व आने में केमिकल रंगों का उपयोग नहीं करेंगे | इस से चमड़ी रोग होते है जो बाद में चमड़ी के कैंसर में  बदलते है | 

२. रंग लगाने के लिए गुलाब के फूलों को तोड़ कर उसमें हलकी सी हल्दी व दूध डाल कर प्राकृतिक रंग बनाये व लगाए | स्किन को यह सुंदर भी बनाएगी व सेहतमंद भी | 

३. एक दूसरे के ऊपर गुब्बारे न डालें सिंपल तरीके से साधारण पानी डाल सकते हो | 

४. जिस ने आप को धोखा दिया उसको इस दिन माफ़ कर दे 

६. मन से दूसरों से नफरत त्याग के प्यार से गले लगाएं 

७. आज से संकल्प करे सबसे प्रेम से बात करेंगे | 

८. आज से संकप करे के आप अपने क्रोध को अपने नयंत्रण में रखेंगे  | 

९. इस दिन आप संकल्प करोगे के जाती व धरम के नाम पर नफरत के बीज नहीं बाओगे | 

१०. आप इस दिन किसी से भी केमिकल वाला रंग अपने शरीर के किसी अंग पर नहीं लगाओगे | सिर्फ दूसरों को साधारण या प्राकृतिक रूप से बने रंग लगाने की आज्ञा दोगे |