दुनिया में सबसे खुश इंसान कैसे बने

 

दुनिया में सबसे खुश व्यक्ति बनने के 15 नियम निम्नलिखित हैं

1. खुशी ही असली दौलत है

आपकी बैलेंस शीट में बड़ी संख्या में संपत्तियां हो सकती हैं और कोई देनदारी नहीं। यह आपकी वित्तीय संपदा हो सकती है. लेकिन असली दौलत तो आपकी ख़ुशी है. आप इसे जल्दी समझ जायेंगे, आप जीवन का आनंद जल्दी उठा लेंगे। हम दिन-रात आर्थिक संपदा के पीछे भागते रहते हैं। इससे हम अपनी सेहत और रिश्ते को कमजोर कर लेते हैं. हम इसमें संतुलन नहीं बना पाते और नतीजा होता है बीमारी और अच्छे रिश्तों का टूटना। ठीक होने के लिए

1. आपके अच्छे स्वास्थ्य का कुछ वादा करने के लिए डॉक्टर आपकी सारी संपत्ति ले लेगा

2. वकील आपके रिश्ते की समस्या के समाधान के लिए सारी संपत्ति ले लेगा।

वित्तीय संपदा पर पूरी ऊर्जा लगाने के बजाय, क्या आप वित्त, स्वास्थ्य और रिश्ते में संतुलन नहीं बना सकते? इस संतुलन के साथ, आप दुनिया के सबसे खुश व्यक्ति बन सकते हैं। इसका सीधा सा मतलब है, आपका कुल समय का 33% पैसा कमाने, पैसा बचाने और पैसा निवेश करने के लिए देता है। 33% समय प्राकृतिक रूप से खाएं, व्यायाम से पचाएं और योग व ध्यान करें। कृतज्ञता नोटबुक, क्षमा नोटबुक और क्रोध नियंत्रण नोटबुक लिखकर अच्छे संबंध बनाने के लिए 33% समय de।

2. नफरत आपको कभी ख़ुशी नहीं देती

नफरत का मतलब है कि आप उस व्यक्ति को अपने गहरे मन से नापसंद करते हैं और आप उस व्यक्ति को इस दुनिया में नहीं देखते हैं। आप उसी व्यक्ति या वस्तु को हिंसा के माध्यम से हटाने के लिए तैयार हैं। अगर आप ऐसा सोचते हैं, तो आप दुनिया के सबसे खुश इंसान नहीं बन सकते क्योंकि नफरत आपके दिमाग, शरीर और आत्मा को कमजोर कर देगी। आप रंग के आधार पर नफरत शुरू करेंगे, फिर आप जीवन के अन्य हिस्सों के आधार पर नफरत शुरू करेंगे। आप नस्ल के आधार पर, धर्म के आधार पर और जाति के आधार पर नफरत करेंगे।

नफरत के कारण इस दुनिया में लाखों हत्याएं हो चुकी हैं

अमेरिका में काले रंग के लोगों से नफरत के कारण काले लोगों को गुलाम बना लिया गया

जर्मनी में यहूदी लोगों से नफरत के कारण लाखों यहूदी मारे गय

पाकिस्तान में मुस्लिमों द्वारा हिंदी लोगों से नफरत के कारण बड़ी संख्या में हिंदुओं की हत्या की गई।

परिणाम क्या है. अमन नहीं। विश्व युद्ध और हिंसा और लोगों के चेहरे पर कोई खुशी नहीं।

अगर हमें दुनिया का सबसे खुशहाल इंसान बनना है तो हमें नफरत को तोड़कर आपस में प्यार लाना होगा

सभी धर्म, सभी जाति और सभी रंग और सभी राष्ट्र।

3. ख़ुशी आशा से आती है

यदि आपमें आशा है तो आप सुखी जीवन जिएंगे और हर समस्या का समाधान हो जाएगा। मौजूदा हालात में आप परेशानी में हो सकते हैं लेकिन अगर आपको उम्मीद है तो नई ऊर्जा वाला सूरज आएगा, इस उम्मीद से आप खुश हो जाएंगे।

4. ख़ुशी अच्छाई से आती है

दिन में कोई भी अच्छा काम करें तो आपके चेहरे पर मुस्कान आ जाएगी और खुशी मिलेगी।

जरूरतमंदों और गरीबों को भोजन कराएं

गरीब मरीजों का मुफ्त इलाज करें

जानवरों को मुफ़्त पानी और भोजन दें

पौधों को पानी दें और आपको उच्च स्तर की संतुष्टि मिलेगी और यह आपको खुशी देगी।

5. क्रोध से कभी ख़ुशी नहीं मिलती

क्रोध आपका सारा खून और ऊर्जा ले लेगा। यह केवल नफरत, लड़ाई और हिंसा देता है। आप गुस्से के साथ नफरत करने में व्यस्त रहेंगे. तो आपके पास खुश होने का समय ही नहीं होगा. आप जिम्मेदार हैं क्योंकि आप अपने गुस्से की आग को रोकने की कोशिश कर रहे हैं। यह असंभव है। आपको शांति लानी होगी. सुख शांति से आता है.

6. ख़ुशी दयालुता से आती है

दयालुता आपके हृदय को स्वस्थ और प्रसन्न बनाने की औषधि है। दूसरों पर दया करें, जिन्होंने गलतियाँ कीं, जिन्होंने आपको दुःख दिया, उन्हें क्षमा करें।

7. ख़ुशी सीखने से आती है

यदि आप कुछ नया सीखते हैं, तो आपको खुशी मिलेगी क्योंकि आपको गर्व महसूस होता है कि आप कुछ जानते हैं और आप इस ज्ञान से मदद कर सकते हैं। इसलिए हर दिन कुछ नया सीखें।

8. ख़ुशी प्रकृति से आती है

प्रकृति आपको खुशियों का उपहार देती है। यदि आप जानवरों और पेड़ों और जंगल और पृथ्वी के बीच हैं, तो आप दुनिया के सबसे खुश व्यक्ति बन जाएंगे क्योंकि इससे आपको खुशी मिलती है क्योंकि आपके ऑक्सीजन का स्तर बढ़ जाएगा, आपके स्वास्थ्य का स्तर बढ़ जाएगा। आप सभी जानवरों और प्रकृति को खुश देखकर खुशी महसूस करते हैं। आप बारिश, धूप और मिट्टी की गंध का आनंद लेंगे। आपके पास कोई चिंता, तनाव, तनाव और अवसाद लेने का समय नहीं होगा

9. पूर्ण जीवन जीने में खुशियाँ आती हैं

यदि आप अपना समय अतीत और भविष्य के तनाव में बिताएंगे, तो आप कभी खुश नहीं रह पाएंगे, आपको आज अपने आज के जीवन का आनंद लेने की जरूरत है और जो भी स्थिति है उसे भूल जाएं। आपको नियंत्रण अपने हाथ में रखना होगा.

10. शरीर के अंदर चमत्कार देखने से खुशी मिलती है

भगवान ने आपका शरीर अद्भुत बनाया है. आपके अंदर चमत्कार है. अंदर जानें. धमनियों और शिराओं के रूप में 1 लाख किलोमीटर का दोहरा राजमार्ग। खून 400 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से दौड़ रहा है. रक्त नई कोशिकाएँ बना रहा है। आपका भोजन लाल रक्त में परिवर्तित हो रहा है चाहे आप कोई सफेद रंग का भोजन करें या हरा भोजन।

अगर आप काम करते हैं तो आपकी मांसपेशियां दिन-ब-दिन मजबूत होती जा रही हैं। यदि आपका चेहरा टूट गया है, तो आपकी हड्डी की कोशिका आपके रक्त कोशिका से बनती है।

क्या आप अद्भुत महसूस करते हैं? जी हां, आपके शरीर में सभी बीमारियों को ठीक करने की ताकत है। आपको केवल भगवान का शुक्रिया अदा करने और खुश महसूस करने की जरूरत है।

11. खुशी प्रेम चिकित्सा से आती है

प्रेम संसार की महान औषधि है। यह निरंतर सुख देने वाला है। प्यार से आप नफरत और गुस्से पर जीत हासिल कर सकते हैं। प्यार से आप दूसरों का दिल जीत सकते हैं. प्यार से आप अपनी आर्थिक स्थिति बढ़ा सकते हैं

इससे धन, शारीरिक स्वास्थ्य और अच्छे संबंध बनते हैं। आपको बस प्यार से जुड़ने की जरूरत है। तो, प्यार की शुरुआत करें और खुशियां पाएं

12. ख़ुशी आज़ादी से आती है

यह सत्य है कि यदि आप अपने देश में गुलाम हैं तो आपको कभी कोई सुख नहीं मिलेगा। स्वतंत्रता खुशी का महान स्रोत है. इसलिए आजादी पाने के लिए संघर्ष करें। भारत 200 वर्षों तक ब्रिटिश लोगों का गुलाम था और अब हम स्वतंत्र हैं। इसलिए हमें गरीबी, बेरोजगारी और बीमारी की गुलामी को दूर करके सभी भारतीयों के चेहरे पर खुशी लाकर इस आजादी का जश्न मनाना है।

13. ख़ुशी आपके पास जो कुछ भी है उसे साझा करने से आती है, चाहे दर्द हो या आराम

दर्द है तो बाँटोगे तो आधा हो जायेगा। यदि आपके पास सुख-सुविधाएं हैं और आप बांटेंगे तो वह दोगुनी हो जाएंगी

तो, दोनों तरफ अधिकता बांटने से आप खुश हो जाते हैं।

इसलिए, जो भी आपके पास अतिरिक्त है उसे साझा करें।

अपना ज्ञान साझा करें. उदाहरण के लिए, मैंने ये मंत्र कहीं से सीखा है और मैं आपके साथ साझा कर रहा हूं और मुझे खुशी का भाव मिल रहा है।

14. ख़ुशी दर्द सहने से आती है

अगर आपको कोई दर्द है और आप कोई दर्दनिवारक नहीं खाते हैं और अगर आप उसे सहन कर लेते हैं तो इसका मतलब है कि आपकी शक्ति बढ़ गई है और इस शक्ति के कारण आपको आत्मविश्वास मिलेगा और आप खुश महसूस करेंगे।

उद्धरण 

1  मां को सबसे ज्यादा दर्द प्रसव पीड़ा में होता है वा उसे सहन करके वा जीवन देती है बच्चे को, तभी मां को सबसे ज्यादा खुशी मिलती है 

2 जब सीमेंट, ईट वा रेता से मकान बनाया जाता है तो मजदूर बहुत मेहनत करते है, रात को उनकी हडिया भी दर्द करती है वा बदले में आपको सोने के लिए मजबूत मकान मिलता है, मजदूर को खुशी मिलती है, के उसकी मेहनत वा दर्द से यह मजबूत मकान बना 

15. ख़ुशी नैतिकता से आती है

यदि आपमें निम्नलिखित नैतिकता है, तो आप दुनिया के सबसे खुशहाल व्यक्ति होंगे

क) सत्यता

बी) ईमानदारी

ग) क्षमा

घ) अपनी गलतियाँ स्वीकार करना

च) आभार

छ) प्रशंसा

ज) मुस्कुराएं और हंसें

मैं) बहादुरी

जे) साहस

k) सपना

उन्हें सीखने का प्रयास करें.

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