स्वामी दयानंद प्राकृतिक चिकित्सालय में आपका स्वागत है। आज हम बात करेंगे कि कैसे आप इंसुलिन का इंजेक्शन लेना बंद कर सकते हैं। पहले हमने एक वीडियो में बताया था कि कैसे आप बीपी की गोली लेना बंद कर सकते हैं। आज का विषय है कि कैसे आप इंसुलिन का इंजेक्शन छोड़ सकते हैं।
इंसुलिन का असली असर
इंसुलिन का इंजेक्शन डायबिटीज का इलाज नहीं करता; यह केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है। इस कारण से, इसे लेना बंद करना सही निर्णय हो सकता है। इसके अलावा, इंसुलिन के साइड इफेक्ट्स भी होते हैं, जैसे कि वजन बढ़ना और भूख का बढ़ना, जो कि आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
पैंक्रियास और इंसुलिन का प्राकृतिक उत्पादन
हमारे शरीर का अंग पैंक्रियास इंसुलिन को रिलीज करता है, जो ब्लड शुगर को ऊर्जा में बदलता है। यदि आपका लाइफस्टाइल सही नहीं है, तो पैंक्रियास की कार्यक्षमता कम हो जाती है, जिससे शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने लगता है। यह किडनी, हार्ट, और ब्रेन पर बुरा असर डाल सकता है।
रात को जल्दी सोने के फायदे
रात को जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने से पैंक्रियास की शक्ति बढ़ती है। पैंक्रियास सूरज की रोशनी से एनर्जी प्राप्त करता है और इंसुलिन का उत्पादन करता है। इसलिए, रात को जल्दी सोना और सूरज उगने से पहले उठना आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है।
एक्सरसाइज और योग का महत्व
एक्सरसाइज, योग, और मेडिटेशन करने से शरीर में जठर अग्नि का निर्माण होता है, जो इंसुलिन के प्राकृतिक उत्पादन में मदद करता है। यह शरीर के ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है और उसे ऊर्जा में बदलने में सहायक होता है।
भोजन में बदलाव
अपने भोजन में चीनी, रिफाइंड ऑयल, और बाहर की तली हुई चीजों से बचें। प्राकृतिक खाद्य पदार्थों, जैसे कि फल, सब्जियां, और किचन गार्डन की उपज का सेवन करें। गेहूं की जगह जौ और मक्की का आटा उपयोग करें ताकि आपके ब्लड शुगर का स्तर सामान्य रहे।
प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का उपयोग
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए बेल, मीठी नीम, जामुन के पत्ते, और अमरूद के पत्तों का काढ़ा पीजिए। यह जड़ी-बूटियां आपके ब्लड शुगर को नियंत्रित करती हैं और पैंक्रियास की शक्ति को बढ़ाने में मदद करती हैं।
प्राकृतिक चिकित्सा के नियम अपनाएं
स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक जीवनशैली अपनाएं: जल्दी सोना, जल्दी उठना, एक्सरसाइज और योग करना, सही भोजन करना, और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का सेवन करना। इन सभी नियमों का पालन करने से आपका ब्लड शुगर नियंत्रण में रहेगा और आपको इंसुलिन का इंजेक्शन लेने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
आभार और संपर्क
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इस वीडियो के माध्यम से आप सरल तरीकों को जानेंगे, जिनसे आप अपनी टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज के लिए इंसुलिन इंजेक्शन लेना बंद कर सकते हैं।
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